怎样作日常护理

怎样作日常护理


我今年26岁,希望老的慢些,哪们姐妹能给我些建议怎么作日常护理,我的皮肤是混合型的,现在眼角和嘴角有小细纹了
冬季皮肤护理
随着冬季的到来,天气干燥起来,同时肌肤在夏天时受到的伤害也会在秋天完全显现出来,此时人的肌肤表面容易干燥,缺乏弹性,显得暗淡而变得异常脆弱。因此在冬季深度且长效的保湿是必不可少的。肌肤失去水分,就仿佛是失了水的水果一样,不再新鲜诱人,同时及时地给肌肤补充能量与营养,也是延缓肌肤衰
老的有效方法。我们可凭借 1-2 周持续不断地密集滋润保养,每隔 2-3 天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次,对于情况较糟的地方还可以稍加按摩,同时配合维生素 C 的摄取,如此让肌肤恢复原有的健康
冬季皮肤的护理
1 、对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤而言,进入冬季,皮肤同样也会干燥、起皮,此时首先要做的是给皮肤补充足够的水分,不妨使用去油紧肤水,这样既可以收缩毛孔,又可以给皮肤补充水分,还有抑止油脂分泌、消炎等作用;保湿后,配以水包油性质的滋养乳液,给皮肤补充营养,使之滋润。
2 、中性皮肤在洁肤后,先用无油保湿液爽肤,然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳,在皮肤表面形成透氧性保护膜,这层膜能不让水分蒸发,既润肤又抗污染。中性皮肤虽然是较理想的肤质,但同样也要加强护理,出门前的防晒品必不可少。
3 、干性皮肤更要小心呵护。冬季的干性皮肤宜用保湿液补充水分,因为干性皮肤的酸碱度易被破坏,保湿液可以起到修护皮肤 PH 值的作用,使皮肤达到平衡。同时配以油包水性质的紧肤霜,给皮肤补充营养,使之滋润少干燥。防晒霜同样也不可省略。此外,对于干性皮肤者,由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动,干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹,所以,一定要多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物。
保养程序:
清洁:(每日二次)→去角质(每月 2 次,干性皮肤每月 1 次)→面膜(每周 1-2 次)→保湿露(洁面后)→精华(晚间)→乳液→乳霜或 24 小时霜(干性皮肤)
建议冬季使用高效抗敏修复的石花藻系列
主要原则是补充,维护皮肤的水分和油脂成份,其注意事项和操作方法可参考下列十个方面:
1、不要常用热水洗脸,或洗后用冷水再冲一遍(一天洗脸不超过二次),以减少水分的挥发。
2、不要用碱性强的清洁用品,这会破坏保湿成份的成膜性。
3、要经常按摩面部皮肤,促进血液循环,增加皮脂分泌。
4、一周做1-2次面膜,用生物非凝洁性面膜,即含天然植物成份的软膜、硬膜或腊膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。
5、护肤品以保湿类为主,搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水份。
6、多喝开水,多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物,以补充体内水分及营养,促进油脂分泌。
7、做好防寒、防冻措施,防止冷风对皮肤的刺激。
8、在空调环境内生活、工作,最好常备营养水或矿泉水补充水分。
9、也可以用蒸气、桑拿等形式补充水分,但不能过频,否则皮肤细胞会因水分过多而肿胀受损。
10、保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,尽量少吸烟、喝酒、喝咖啡等,不要盲目减肥,造成肌肤脱水。
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